ITスペシャリストが語る芸術

IQ（知能指数）なんて、IQテストや精神科医のテストよりも、自分で分かるのではないかと思う。
哲学者で、当時の最高のインフルエンサーの１人だった渡部昇一さんは『マーフィー100の成功法則（マーフィー成功の法則100）』のまえがきで、自分の生まれつきの頭を、学校時代の成績などから「中の上」と言っている。
中の上とは、IQで言えば106から115程度と思うが、渡部さんは名門高校を出て、好きな先生がいることで上智大学に入り、家が貧しいので学費が払えないことから、主席なら学費免除という制度を利用するため、卒業まで主席を通した。ドイツの名門ミンスター大学に留学した際には、著名な教授から天才と言われた。
どこが中の上だと言いたいが、マーフィーの潜在意識の法則では、頭を良くすることも出来ると、渡部さんは述べている。

よほどの学校嫌い、先生嫌いでもなければ、また、よほど劣悪な家庭環境でもなければ、IQは成績と大体同じと思う。
それで言えば、私の生まれつきの頭は、かなり残念なものだ（笑）。
ただ、私は、20代前半の頃、アメリカの有名な教育学者（教育学博士）で、知力開発の世界的権威であるウィン・ウェンガーの本を読んだりして、悪い頭を良くしようと出来るだけのことをした。
主に２つのことをやり、１つはマスキング法だが、これは自分の判断でやった方が良い。私はあまりお勧めしない。
そして、もう１つは、ビタミンEの摂取だ。
ウェンガーは、脳の働きを高めるためにビタミンEを強く勧めている。
ウェンガーの説明に納得した私は、徹底的にビタミンEを摂取した。
当時私が勤めていた会社では、私が常にビタミンEキャンデーを食べていることが評判になったくらいだ。
それで、悪かった頭が少しは良くなったのだと思う。
当時は事務員であった私は、それからプログラミングをマスターし、その小さな会社から当時で言う一部上場企業にシステム開発技術者として転職し、さらに、有力ベンチャーにスカウトされた。
他にも、速読や呼吸法で頭を良くしようとしたが、生まれつきの頭が悪いせいか、脳が偏った発達をした感は否めない。
メンサノルウェーのIQテストをやったら145以上（最高点）、国際IQテストで142（満点）を出したが、こういった数式処理やパターン処理は強いが、かなり馬鹿な面もあるのだと思う。自分では分からないが。

とはいえ、ビタミンEはやはりお勧めする。
それと、深呼吸も良いと思う。
政木和三さんは、小学３年生の時、毎日１時間の腹式呼吸を一か月やって超人化し、頭脳も天才になったのだと思う。
腹式呼吸のやり方は、特にこれと言うより、自分に合っているものを選べば良い。
このブログの中の記事、神秘の力を得る呼吸も参考にしていただければと思う。

◆当記事と関連すると思われる書籍等のご案内◆
（１）頭には、この刺激がズバリ効く! （ウィン・ウェンガー）
（２）天然ビタミンE[大豆] 90日分
（３）人生を思うように変える呼吸法（パム・グラウト）
（４）神さまの周波数とシンクロする方法（志賀一雅）
（５）ラマナ・マハルシとの対話　第一巻
（６）マーフィー成功の法則100（渡部昇一）
（７）マーフィー100の成功法則（大島淳一＝渡部昇一）


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「寄り添う花達」
Kay

有力な説によれば、頭の良さの遺伝率は80%以上で、身長の遺伝率を大きく上回るらしい。
隔世遺伝（かくせいいでん。祖父母からの遺伝）を考えれば、頭の良さは、ほぼ生まれで決まるということになるが、多くの人々を見ても、そうとしか思えない。
私の親戚関係で見れば、例外を見つけることが出来ないほどだ。
身も蓋もない言い方をすれば、賢い親（稀に祖父母）の子は賢いし、愚鈍な親の子は愚鈍である。

ただし、珍しいことだと思うが、頭を鍛えて遺伝的知能より賢くなった人もいると思う。
知力開発で世界的に知られるウィン・ウェンガー（教育学博士）のように、後天的に頭を良くすることは可能と言う研究者は他にもいる。
また、右脳的知力、あるいは、直観は、論理的な左脳的知力をはるかに超えると言われることがあるが、そういった能力となると、人間誰しも、潜在的ポテンシャルは極めて大きいので、遺伝は関係ないかもしれない。

私に関して言えば、遺伝的知能はかなり低く、実際、子供の時の成績は惨憺たるものであったが、大人になってから頭を良くしようと、あらゆことをやり、多少の成果は出たと思う。
それらを列挙すれば、以下の通りだ。
（１）腹式呼吸
政木和三さんは、小学３年生の時に、これで超人になった。やり方はいろいろでどれが一番というわけではないと思う。
政木さんは、「７秒吸い、７秒止め、７秒吐く」から始め、段階的に各20秒まで伸ばした。
スーパーラーニングの呼吸法もこれと基本同じである。
W.E.バトラーの「４の呼吸」では、「４（数えながら）吸って、２止め、４吐き、２止める」で、私が中学１年生でやったのがこれで、この成果か、数学と理科が少し得意になった。
（２）語彙を増やす
これは大学で精神医学を学ばなかったのに天才的（あるいは超人的）精神科医として知られるミルトン・エリクソンが子供の時にやったもので、エリクソンは辞書を徹底的に読んで語彙と知識を増やしたが、それは生涯大きな力になったと言う。
私も、小さな国語辞典を持ち歩いて少し真似した。
今はインターネットで検索する人が多いので、この優れた方法を実践する人は少ないと思う。
（３）息を止める
ウェンガー博士がマスキングとして教えた方法は、口にビニール袋を当て、吐いた息を吸うことで脳への酸素供給能力を高めるという手法だが、元々は、単に息を止めるというものだった。
素潜りが脳を活性化させるという研究もある。
私は、微かな呼吸をすることで酸素の吸収を減らすことを時々やるが、知性の向上より神秘力や引き寄せ力の向上が顕著であったと思う。
（４）ビタミンE
脳の活性化に最も効果があると言われる。私も一頃、ビタミンEが豊富なキャンディーをよく摂っていて、そのことが勤めていた会社の部署内で有名だった。
プログラミングが出来るようになったのは、その頃だ。
（５）高速で数を数える
頭の中で数を出来るだけ速く数える。
１から100まで数えることを何度かやる。
やっていると、本当に数える速さが速くなり、頭の回転が速くなる。
ただ、退屈というか、楽しくないので、私はあまりやらなかった。
（６）ヘミシンク効果
左右の耳で、異なる周波数の音を聴くというもので、政木和三さんが、これを簡単にやれるパラメモリ（アルファシータ。バイオソニック）という装置を作ったが、現在は作られておらず、同じことをスマートフォンで出来るようにしてくれた会社があったが、そのアプリは長く更新されておらず、新しいスマートフォンでは使えない。
パラメモリと同じ原理の妙に高価な機械も販売されているが、もうよく分からない。
（７）高速ページめくり
ソフトカバーの本のページを親指で、一気にびゅっと全ページを繰りながら本を見る。
普通の意識では読めないながら、脳は読もうとして高速回転し、それに慣れれば頭の回転が速くなる。
（８）その他
何と言っても読書である。
また、数学の問題を解くのも良いだろう。
「私は頭脳明晰だ」「私の記憶力は抜群だ」などの自己暗示をいろいろ工夫するのも効果があると思う。

◆当記事と関連すると思われる書籍等のご案内◆
（１）私の声はあなたとともに: ミルトン・エリクソンのいやしのストーリー
（２）魔法修行: カバラの秘法伝授（W.E.バトラー）
（３）人生を思うように変える呼吸法（パム・グラウト）
（４）頭には、この刺激がズバリ効く! （ウィン・ウェンガー）
（５）頭をよくする私の方法（竹内均）
（６）自己暗示（C.H.ブルックス、エミール・クーエ）
（７）マーフィー100の成功法則（大島淳一＝渡部昇一）
（８）マーフィー成功の法則100（渡部昇一）


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「神秘の薔薇」
Kay

引き寄せをするのに知っておかないといけないことは何もないし、特別なやり方もない。
YouTubeでよくある「これを知ると知らないで大違い」みたいなものはなく、こんなタイトルの動画って、引き寄せに限らず、良いものがあったためしがない。
まあ、敢えて言えば、「自分の中に万能の力（マシンと言っても良い）がある」ということは知っておくべきだし、これを宗教的に言えば「神を信頼する」ということだ。
アメリカの公式標語が「In God We Trust（我々は神を信頼する）」で、浄土仏教の教えが「南無阿弥陀仏（仏を信頼していっさいをまかせる）」といったように、引き寄せで必要なことは全部言っているのに、人々は、この単純で最重要なことから目を逸らされているのだ。

頭を良くする方法も特にないが、１つ、便利というだけで秘密でも何でもない方法ならある。
渡部昇一さんは、本人の言うところを信じるなら、彼の生まれつきの頭は中の上だが、誰もが認めるトップクラスの頭脳になった。そして彼は、誰でも潜在意識の力を使えば、数か月で見違えるほど頭が良くなると言う。
それには単に、自分の頭が良くなったと純粋に思えば良いのだが、人間は馬鹿ほど自分は賢いと思っているので厄介である。
それで、あえてテクニック的なことを１つ述べる。物凄く簡単である。
私はこれで、ある時に、50点くらいだった頭脳が70点くらいにはなったと思う。
それは、ソフトカバーの本のページを親指でこするようにしながら高速で繰り、本の中身を見るのである。
本を最初のページから最後のページまで「びゅっ」とめくるやつである。
自分で書き込んだパラパラ漫画を動かす時にやったことがある人も多いと思う。
繰る速さは、速ければ速いほど良く、１冊を瞬間で繰る。
当然、ページが変わる速さが速過ぎ、全く読めないが、脳は読もうと高速回転する。
これによって、脳が高速回転する感覚を自然に得るのである。
これは、速読の訓練としても使われていると思う。
刺激に慣れた現代人は、こんな退屈な訓練は長続きしないが、こんな単純なことを続けることであっという間に頭が良くなる。
実を言えば、１回やっただけで効果があるが、毎日、それなりの時間繰り返せば相当に頭脳明晰になると思う。
私は、実際のところ、少ししかやらなかったが、それで、かなりのプログラマーにはなれたのである。
これを数十回やった後で国際IQテストというウェブのIQテストをやったら、このテストでの最高点（IQ142）が出たこともある。
ノルウェーメンサの公開テストではIQ145以上（最高点）だった。
まあ、IQ1000になったところで潜在意識と比べれば龍とカマキリみたいなものなので、普段のIQは110程度にしていたが、今は95位と思う。ただし、もっと頭が悪い人間が物凄く多いのである。

◆当記事と関連すると思われる書籍等のご案内◆
（１）小学生が１５０キロの剛速球を打った ありえない速読術（川村明宏）
（２）マーフィー100の成功法則（大島淳一＝渡部昇一）
（３）マーフィー成功の法則100（渡部昇一）


AIアート2282
「考える」
Kay

一昨日、このブログで楽進さんがコメントされていたように、能力が高い人は息を長く止めていられる傾向が強い。
逆に言えば、息を止めることで能力を高めることが出来ると思う。
そのようなことが、教育学博士で知的能力開発研究の世界的権威であるウィン・ウェンガー博士の著書にも昔から書かれている。
ウェンガー博士は、人々にプールで頻繁に潜水をさせると知的能力が高くなることに気付いていた。
本来は、知的能力を高めるだけなら、別に潜水をする必要はなく、息を止めれば良い。
その原理は割と単純で、息を止めると、脳は、酸素を確保するために、大量の血液を脳に送るが、それでかえって、脳は普段より大量の酸素を得ることになる。
スーパーラーニングという世界的に有名な高速学習メソッドでは、呼吸法として、吸ってからしばらく息を止めるのだが、それでなぜか記憶力が増大するからだった。しかし、その原理は、上で述べた通りだ。
吸った後で息を止める呼吸法は、脳に多量の血液を（結果、酸素を）送り、頻繁に行えば、恒常的に脳への血液と酸素の供給量を多くする。
原理が分かっていない場合が多いと思うが、古代から様々な呼吸法では、吸った後で息を止める。

ウェンガー博士は、常時、脳への血流を多くする効率的な方法として、マスキングという方法を考案した。
これは、ビニール袋を口につけ、ビニール袋内の空気でしばらく呼吸するというもので、ビニール袋の中の酸素濃度が減っていくので、脳は特に大動脈の血流を多くし、脳に大量の血液を送ろうとするが、この訓練を継続的に行うことで、大動脈自体も発達し、脳に多くの血液が送られるようになるようだ。
普通は、多少息を止めるくらいでは危険はないが、稀に、息を長く止めることでトラブルを起こす可能性があるが、マスキングはもっと穏やかな方法で、長くやり過ぎない限り危険はより少ない。

よって、普段から、吸って止めてゆっくり吐くといった呼吸法をやったり、危険のない範囲で息を止めることを行うと、IQ等、知的能力の発達が十分期待出来ると思う。

ところで、何度かご紹介した、ラマナ・マハルシの呼吸法、

（１）心で「私はこれではない」と唱えながら息を吐く
（２）心で「私は誰か？」と唱えながら息を吸う
（３）息を止めて「私は〇〇である」と唱える

は、知的能力の向上以上の効果があると思う（マハルシは超能力をもたらすと言ったという）。
〇〇は、マハルシはヒンズー教の伝統に従って「彼」としているが、この「彼」とは「神」のことである。
よって、一般的には、
「私は神である」
「私は至高者である」
「私は人間を超えた存在である」
「私は世界の所有者である」
などと言え、自分が好きなように唱えれば良い。
少し前に気付いたが、これは１回やるだけでも確実に効果があり、アニメの『俺だけレベルアップな件』で、水篠旬（みずしのしゅん）がモンスターを倒した時のように、カシャカシャとレベルアップする。
尚、私の場合、「私は〇〇である」は、旧約聖書、出エジプト記３章で、神がモーセに対して名乗った名「エーイェ・アシェル・エーイェ」の正しいと思える訳「私は常に生成する者である」としている（一般的には「私は『私は在る』という者である」「私は在りて在る者である」などと訳されている）。
私の場合、幼い時から「私は常に生成する者である」と、誰にも教わらず、勝手に自覚していた。
私が、最も良いと思うやり方はこうである。

（１）心で「私はこれではない」と唱えながら息を吐く
（２）心で「私とは何か？」と唱えながら息を吸う
（３）息を止めて「私は常に生成する者である」と唱える

◆当記事と関連すると思われる書籍等のご案内◆
（１）気の言葉　～宇宙のエネルギーはバラの香りがする～（望月勇）
（２）頭には、この刺激がズバリ効く! （ウィン・ウェンガー）
（３）ラマナ・マハルシとの対話　第一巻
（４）弓と禅（オイゲン・ヘリゲル）
（５）驚異の右脳速読術―100頁が3分で読める (イルカの本)


AIアート1520
「百年前からある家」
Kay

人間の脳は三重構造になっている。
下から、

・爬虫類の脳（脳幹）食欲、性欲
・哺乳類の脳（大脳辺縁系）喜怒哀楽の感情。安全の欲求。
・霊長類の脳（大脳皮質）理性、知性

と積み重なっている。
食欲・性欲だけでやっている人間は爬虫類のようだし、すぐにかっとなって切れるのはゴリラや犬のような者だ。

アーサー・ケストラー（1905～1983）という、極めて優秀なユダヤ人がいて、ジャーナリスト、小説家、政治活動家、哲学者として知られ、科学史や科学評論の著書もあり、特に名著『ホロン革命』が有名だ。
このケストラーは、こんな三重構造の人間の脳を「出来損ない」と断じた。
つまり、よく分かると思うが、我々は食欲や性欲に勝てない。つまり、霊長類の脳は爬虫類の脳に負ける。
また、かっとして（頭に血が昇って）理性を失うなど、霊長類の脳は、哺乳類の脳にも勝てない。
そりゃ、一番の土台が爬虫類の脳で、その上に哺乳類の脳があり、霊長類の脳はその上に乗った不安定なものだからだ。

ところが、教育学博士で世界的な知力研究家のウィン・ウェンガー（1938～2021）は、ケストラーとは違った捉え方をしていた。
簡単に言えば、むしろ、現代人は、爬虫類の脳や哺乳類の脳の発達が不完全なので、霊長類の脳も十分に発達していないのだと指摘した。
実際、爬虫類の脳や哺乳類の脳を発達させるトレーニングをしたら、霊長類の脳も発達し、頭が良くなることが分かったという。
一例を上げれば、現代の赤ん坊はすぐに立つようになってしまい、十分にハイハイ（四つん這いで移動する）をしていないが、このハイハイは爬虫類の脳を発達させるために必要な運動だ。そして、大人でも、ハイハイをさせたら、頭（霊長類の脳）が良くなったという。
運動をすると頭が良くなるというのも、運動が爬虫類の脳や哺乳類の脳を発達させるからだと思われる。
ウェンガー博士の娘は３歳でメンサ（高IQ団体。IQ130以上で入会出来る）に入り、これは当時の世界記録で、ウェンガーの理論を実証したようだ。

佐川幸義流四股は、腰のバランス、体幹、インナーマッスルを鍛えるが、これは特に、爬虫類の脳を鍛えると思われる。
もちろん、歩くことも爬虫類の脳を鍛えると思う。
筋肉を使ったり、心肺を活性化させる運動は哺乳類の脳を鍛えるだろう。とはいえ、無理に筋トレをしたり走ったりしなくても、スポーツや格闘技をやって、楽しく鍛えれば良い。
腕振り運動なんてのは、爬虫類の脳や哺乳類の脳を鍛えつつ、霊長類の脳と統合させていく完全運動であると思われる。

エロやグルメは、適度には良いが、のめり込むと、爬虫類の脳や哺乳類の脳ばかりが活動し、霊長類の脳が活動停止する。
『BEATLESS』（長谷敏司のSF小説。アニメ）で、15歳の性格の良い少女、村主オーリガが「人間はエロとグルメで生き抜いてきた」と言ったが、当たっている面もあるが、度を越えてはいけないのである。

◆当記事と関連すると思われる書籍等のご案内◆
（１）頭には、この刺激がズバリ効く! （ウィン・ウェンガー）
（２）頭脳がよくなる! （ウィン・ウェンガー） ※『頭には、この刺激がズバリ効く! 』と同じ内容
（３）ホロン革命 新装版～部分と全体のダイナミクス～（アーサー・ケストラー）
（４）佐川幸義　神業の合気（「月刊秘伝」編集部）
（５）超訳甩手功（スワイショウ、うで振り）
（６）ＢＥＡＴＬＥＳＳ（上）（長谷 敏司）


AIアート1446
「陽射し」
Kay