真言や呪文に霊験があるかどうかは分からないが、優れた深呼吸の効果があることは間違いがないと思う。
そして、深呼吸の効果は、霊験に優るとも劣らないと思うと共に、深呼吸自体に霊験と言えるものがあるのかもしれない。そして、経験的・直観的には、それはほとんど確かと思っている。
そして、真言、呪文は、本当に優れた深呼吸に導く。
ところで「アオウエイ」という言葉は、ヨガにも神道の祝詞にもある言葉で、ヨガでは主に呼吸法と捉えられていると思う。
そして、特に、ヨガとも神道とも言わず、健康に良いとか、何か不思議な力を感じるということで「アオウエイ」を唱えることも、よく聞くように思う。
「アオウエイ」をヨガ的、神道的に解説したものの中には素晴らしいものもあるが、今回は、それらは置いておく。
実際、やってみたら深呼吸として非常に良く、その上、もしかしたら霊験による恵みも得られるかもしれない。
もしかしたら霊験の恵みも得られるかもしれないと言ったら不遜そうに感じるかもしれないが、霊験があるから唱えるというのは不純であり、それに比べればマシかもしれないと思う。
よって、とにかく、深呼吸として「アオウエイ」と唱えることをやってみたら、深呼吸としてやり易く、不可思議な(良い意味でだが)力も感じるように思う。まあ、不可思議な力の方は、主観と言えば主観だが。
やり方は、まず胸いっぱいに息を大きく吸い、それから「アーオーウーエーイ」と、唱え終わったところで息を吐き切るよう自分で工夫しながら唱える。
大きな声で唱えるなら、短い時間で唱えられるかもしれないが、なかなかそんな場所はない。しかし、真言、呪文、念仏は、隣の人にも気づかれない微かな声で唱えるのが良いという教えもあるし、特に極めて優れた人には、そう教える人が多い。
よって、ほとんど声にならないほどで唱えても全く良いと思う。
ことによっては、口の形だけ「あおいえい」になっているだけで、実際は息を吐いているだけでも良いと思う。
AIアート493
「夕暮れ空」
Kay
他にも、神道に関係し、日本人には唱え易いと思えるものには、
「アジマリカン」
「トホカミエミタメ」
「アマテラスオホミカミ」
などがあり、自分が楽しく唱えられるものがあれば採用すると良いと思う。
◆当記事関連書籍のご案内◆
(1)数霊のメッセージ―内なる神とつながる生き方
(2)言霊―ホツマ
(3)神道の神秘
(4)密教の聖なる呪文: 諸尊・真言・印・種字
そして、深呼吸の効果は、霊験に優るとも劣らないと思うと共に、深呼吸自体に霊験と言えるものがあるのかもしれない。そして、経験的・直観的には、それはほとんど確かと思っている。
そして、真言、呪文は、本当に優れた深呼吸に導く。
ところで「アオウエイ」という言葉は、ヨガにも神道の祝詞にもある言葉で、ヨガでは主に呼吸法と捉えられていると思う。
そして、特に、ヨガとも神道とも言わず、健康に良いとか、何か不思議な力を感じるということで「アオウエイ」を唱えることも、よく聞くように思う。
「アオウエイ」をヨガ的、神道的に解説したものの中には素晴らしいものもあるが、今回は、それらは置いておく。
実際、やってみたら深呼吸として非常に良く、その上、もしかしたら霊験による恵みも得られるかもしれない。
もしかしたら霊験の恵みも得られるかもしれないと言ったら不遜そうに感じるかもしれないが、霊験があるから唱えるというのは不純であり、それに比べればマシかもしれないと思う。
よって、とにかく、深呼吸として「アオウエイ」と唱えることをやってみたら、深呼吸としてやり易く、不可思議な(良い意味でだが)力も感じるように思う。まあ、不可思議な力の方は、主観と言えば主観だが。
やり方は、まず胸いっぱいに息を大きく吸い、それから「アーオーウーエーイ」と、唱え終わったところで息を吐き切るよう自分で工夫しながら唱える。
大きな声で唱えるなら、短い時間で唱えられるかもしれないが、なかなかそんな場所はない。しかし、真言、呪文、念仏は、隣の人にも気づかれない微かな声で唱えるのが良いという教えもあるし、特に極めて優れた人には、そう教える人が多い。
よって、ほとんど声にならないほどで唱えても全く良いと思う。
ことによっては、口の形だけ「あおいえい」になっているだけで、実際は息を吐いているだけでも良いと思う。
AIアート493
「夕暮れ空」
Kay
他にも、神道に関係し、日本人には唱え易いと思えるものには、
「アジマリカン」
「トホカミエミタメ」
「アマテラスオホミカミ」
などがあり、自分が楽しく唱えられるものがあれば採用すると良いと思う。
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(2)言霊―ホツマ
(3)神道の神秘
(4)密教の聖なる呪文: 諸尊・真言・印・種字