何か問題が起こった時に、脳は活発に働く。
ところが、何にもなくて、何も考えず、何にも注意を払わないと、脳は活動停止する・・・はずだ。
なら、ぼーっとしていれば、脳は休息して元気回復するかというと、それがなぜか、ぼーっとするほど疲れる・・・ような気がする。
それは正しい。
脳の中には、何も考えない時に活発の働く部分がいくつかあり、しかも、恐ろしいことに(?)、それらの部分はお互いに連絡を取り合って活動する。
本当に、自分の脳ながら、「あんたら、何やってんの?」という感じだ。
こういった、脳の中の、思考活動がない時に活発に活動する部分同士が通信し合って働く仕組みを、デフォルトモード・ネットワーク(DMN)と言うらしい。
「まあ、何かやってんでしょ?まあいいじゃない」
なんて言ってて良いのだろうか?
DMNは大変にエネルギーを消費する。
必死で考えている時以上にだ。
何かやってるどころじゃなくて、とんでもないことをやらかしてるんじゃないだろうか?
テレパシーで宇宙人と連絡してるとかね・・・いや、本当にそうかもしれない。
DMNについて、2つの考え方がある。
1つは、DMNはエネルギーを大量浪費して疲れるので、働かせない。つまり、ぼーっとしない。
もう1つは、DMNが何をしているかは分からないが、それほどエネルギーを使うなら、何かとても大切なことをしているのだ。だから、どんどんぼーっとして、DMNを機能させよう。
思想家の吉本隆明さんは、DMNのことは知らなかったと思うが、ぼーっとすることの大切さを強調しておられた。
だから、彼の優秀な娘達がぼーっとしていたら、おつかいになんか行かせず、この日本最高の思想家自ら、買い物籠(今、そんなものを使う主婦は少ないだろうが)を持って大根とか買いに行ったのだった。
まあ、大根をきっちり買ってこられるようであってこそ、実際的な思想家である(冗談だ)。
DMNは睡眠中には働かないようだ。
よって、起きてぼーっとする時間が有効かどうかということである。
吉本隆明さんの直感的推察では、とても有効なもののようだ。
しかし、働かせ過ぎても良くないに違いない。
ぼーっとし過ぎると本当に疲れてしまい、やる気がなくなる。
そして、エネルギーを大量消費する活動であるなら、「うなりをあげてモーター状態」、つまり、焼き切れる恐れがある。
吉本隆明さんも、「ぼーっとする時間を持て」と言ったのであり、ずっとぼーっとしろと言ったのではない。
そして、DMNと協力すれば、凄いことが出来るようになる。
それはまた、夕方にでも書こう。
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ところが、何にもなくて、何も考えず、何にも注意を払わないと、脳は活動停止する・・・はずだ。
なら、ぼーっとしていれば、脳は休息して元気回復するかというと、それがなぜか、ぼーっとするほど疲れる・・・ような気がする。
それは正しい。
脳の中には、何も考えない時に活発の働く部分がいくつかあり、しかも、恐ろしいことに(?)、それらの部分はお互いに連絡を取り合って活動する。
本当に、自分の脳ながら、「あんたら、何やってんの?」という感じだ。
こういった、脳の中の、思考活動がない時に活発に活動する部分同士が通信し合って働く仕組みを、デフォルトモード・ネットワーク(DMN)と言うらしい。
「まあ、何かやってんでしょ?まあいいじゃない」
なんて言ってて良いのだろうか?
DMNは大変にエネルギーを消費する。
必死で考えている時以上にだ。
何かやってるどころじゃなくて、とんでもないことをやらかしてるんじゃないだろうか?
テレパシーで宇宙人と連絡してるとかね・・・いや、本当にそうかもしれない。
DMNについて、2つの考え方がある。
1つは、DMNはエネルギーを大量浪費して疲れるので、働かせない。つまり、ぼーっとしない。
もう1つは、DMNが何をしているかは分からないが、それほどエネルギーを使うなら、何かとても大切なことをしているのだ。だから、どんどんぼーっとして、DMNを機能させよう。
思想家の吉本隆明さんは、DMNのことは知らなかったと思うが、ぼーっとすることの大切さを強調しておられた。
だから、彼の優秀な娘達がぼーっとしていたら、おつかいになんか行かせず、この日本最高の思想家自ら、買い物籠(今、そんなものを使う主婦は少ないだろうが)を持って大根とか買いに行ったのだった。
まあ、大根をきっちり買ってこられるようであってこそ、実際的な思想家である(冗談だ)。
DMNは睡眠中には働かないようだ。
よって、起きてぼーっとする時間が有効かどうかということである。
吉本隆明さんの直感的推察では、とても有効なもののようだ。
しかし、働かせ過ぎても良くないに違いない。
ぼーっとし過ぎると本当に疲れてしまい、やる気がなくなる。
そして、エネルギーを大量消費する活動であるなら、「うなりをあげてモーター状態」、つまり、焼き切れる恐れがある。
吉本隆明さんも、「ぼーっとする時間を持て」と言ったのであり、ずっとぼーっとしろと言ったのではない。
そして、DMNと協力すれば、凄いことが出来るようになる。
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