ITスペシャリストが語る芸術

うまくいっていないと感じている時やピンチだと思っている時は、必ず呼吸が乱れている。
呼吸が乱れるとは、呼吸が速くなっているということである。
一方、呼吸が整うとは、呼吸がゆっくりしていることである。
このように、我々は、呼吸について、「整っている」「乱れている」といった、曖昧でいい加減な表現を使うが、「ゆっくり」「速い」といった明晰で正確な表現をすべきだ。
そして、呼吸が「ゆっくり」なまま・・・俗に「整った」まま、うまくいっていないとかピンチを感じることは出来ない。
そんな時（呼吸がゆっくりしている時）は、ただ１つの状況があるだけで、うまくいっていないわけでもピンチでもない。
逆に、呼吸が速ければ、どんな場合もうまくいっておらずピンチなのである。
それなら、常に呼吸をゆっくりにすべきである。

コリン・ウィルソンは、『右脳の冒険』の中で、右脳の優秀さを指摘し、右脳の力が発揮されれば難しい問題も解決出来るという正しいことを示唆したが、その方法論は曖昧で稚拙だった。
彼は、右脳を働かせるには、左脳のスピードを落とせば良いと言った。
しかし、左脳のスピードを落とすって、いったい何なんだい（笑）。
そうではなく、呼吸のスピードを落とすと言わなければならない。
呼吸のスピードを落とすと思考が消えていくのである。
十分に呼吸のスピードが遅いと、思考はほとんど消える。
こんな簡単なことを、ウィルソンはひどく難しく言うのであるが、彼に悪意はなく、単に気付かなかったのである。

そういえば、どうすれば引き寄せが出来るのかについて、何十冊、何百冊、何千冊もの本が書かれ、今も書かれ、今後も書き続けられるが、必要なことはゆっくり呼吸をするだけである。１ページもいらない。
よって、我々は、常日頃、ゆっくり呼吸をすることを心がけ、時間があればゆっくり呼吸をする練習をすれば良いと思う。
ただ、こう言うと、深い呼吸をすることと思い違いをする者が大半で、大袈裟な深呼吸をしたがる。
不自然に息を大量に吸う必要はないし、不自然に苦しそうに息を吐き出す必要もない。
単にゆっくり呼吸をすれば良いのである。
私は、そこらを誤解し難いように「微かな呼吸」という表現を好むのである。


AIアート205
「根のない花」
Kay


ラマナ・マハルシは思考と呼吸が同じであることは指摘していた。
だが、思考を消す方法としては、思考の主体である「私」を追い詰め消滅jさせる「私は誰か？」という自分への問いを重視した。
その一方、呼吸の制御は一時的として軽視した。
マハルシすら誤解や偏見があったのは面白い。彼だって万能ではない。
おそらく、彼は、悪い呼吸制御の方法を見て、そんなこと（呼吸制御を軽視すること）を考えるようになったのだと思う。
だが、シンプルに呼吸のスピードを下げる・・・つまり、ゆっくりした呼吸をすることの欠点はなく、むしろ、「私は誰か？」と問い続ける方が難しい人が多いと思う。
だから、微かな呼吸をするか、「私は誰か？」と自分に問うか、自分に合った方でやれば良い。

だが、以上のことが分かれば、コリン・ウィルソンやラマナ・マハルシらの本は役に立つし、優れた引き寄せの本もそうである。
彼らはやはり偉大なのである。

思考を消せば全能で無敵である。
とはいえ、思考も必要であると思われている。
これに関しては、とりあえず、「左脳（思考）も大切だが、右脳（直観）の方が重要」という程度の言い方がされていることがある。
コリン・ウィルソンなどは、『右脳の冒険』の中で、左脳（思考）の役割は「しゃんとすること」程度だと述べているほどである。
ジョージ・アダムスキーは、心は左脳や思考を指し、意識は右脳や無思考の英知を指すと定義した上で、意識が主で心が従であると、良い表現をしている。

ただ、どういうわけか、人間は、思考、左脳、心を主とし、無思考（直観）、右脳、意識を従にしてしまう。
それが不幸の原因である。
そこで、思考、左脳、心を、見えないほどおとなしくさせてしまえば良いのだが、それが難しい。
ところが、20世紀初めに、インドのラマナ・マハルシが「私は誰か？」と自分に問えば、思考が消えてしまう（正確には完全に従の状態になるということかもしれないが）ことを発見した。
これは、思考的にも面白い発見で、思考、左脳、心は、「私」という概念と共にあることを利用している。
一方、意識、右脳、無思考（直観）には「私」という概念がない。
そこで、思考（左脳、心）に、「私」について考えさせると、他のことを考えることが出来ず、主になろうとしないことを利用するのである。
とはいえ、こういう理屈を言っても、なかなか分からないし、別に分かる必要もない。
ただ、ここらの見解は、思考を消した（従の状態にした）賢い人々の間で一致しているので、間違いないことであると思う。


AIアート167
「生命連鎖」
Kay


簡単に心を一瞬消す方法が２つある。
それは、人差し指を１本立てることと、数を10から0まで（1まででも良い）頭の中でカウントダウンすることである。
人差し指を立てることは、武術の中でも剣術では基本とされ、人差し指は「師匠預けの指」を言われて、使わないことになっている。
禅語でも、「倶胝竪指（ぐていじゅし）」などという難しい言葉を憶える必要はないが、倶胝（ぐてい）というお坊さんが、何を聞かれても人差し指を１本立てて見せ、「思考を消せば万事解決」であることを示した。
一頃よく知られた、五郎丸というラグビー選手がキックの時に取るポーズは、両手の指を立てるもので、あれは、ルーティンというよりは、実際は指を立てることの思考を消す効果でパフォーマンスを上げるテクニックである。
また、昔はよく、怒って頭に血が上った者に、頭の中で数を10から0まで逆に数えさせたものだ。
それで思考が消え、同時に怒りも消え、結果、やはりパフォーマンスが向上するのである。
もちろん、いずれのやり方でも、完全に思考が消えることはなく、個人差があるが、全く効果がないということはないだろう。

今の日本にも、豊かに暮らしている人が２割から３割はいるのではないかと思う。
それは、概ねで、有名大学を出て、大企業に就職するか公務員になり、平凡な思想を持ち、そんな（平凡な思想を持った）同類の間でうまくやっていける者だ。
そういった人間ではなくても、特殊な能力でうまくやっている者も、わずかにいる。
問題は、これらに該当しない人間で、簡単に言えば、平凡な思想を持っていないのに、特殊な能力がない人で、そんな人は、概ねで貧しく、辛い人生を送っている。
これらを、改めて以下のように分類する。
・スター：一握りの特殊能力者（2%以下）
・オーディネリー：社会適合者・幸福な凡人（20～30%）
・アザーズ：失格者（70～80%）
国が強い時代は、７割がオーディネリーであったが、今の日本はすっかり衰退しているので、かつては３割であったアザーズが７割以上なのである。
オーディネリー以上であれば、放っておいて良い。
贅沢を言わない限り、そして、変なことがない限り、本来は、一生安泰だ。
しかし、オーディネリーからアザーズに落ちる者もいくらかはいるし、それは、今後増えると思う。

それで、私が考えるのは、アザーズでありながら平和に生きる方法だ。
アザーズの中には、平凡な思想を持つ者と、そうでない者がいる。
だが、それは区別すまい。
なぜなら、アザーズには共通のメリットがあるからだ。
それは、オーディネリーが持っている偽物の力に頼ることが出来ないことで、かえって、本物の力を得る可能性があることだ。
そして、欲しさえすれば、本物の力を得られる。
オーディネリーは、本物の力を決して求めない。
また、スターは概ね、本物の力を部分的に活用している。
本物の力は誰でも得られるが、オーディネリーそれを求めない（スターは、さらに多く求める場合もある）。
だが、アザーズにも、本物の力を求める者は、そんなに多くないし、求めてはいても、変な宗教やスピリチュアルに騙される者が多い。
いや、実を言えば、変な宗教やスピリチュアルが教えることだって、特定のアザーズには効くのである。しかし、ほとんどのアザーズには効かないのだ。

100%うまくいく方法は、聞き飽きた感もあると思うが「右脳を活用する」ことだ。
自我を消せばうまくいくと言う人は多いが、自我を消したら何も出来ない。
そうではなく、自我である左脳より右脳を優勢にすることだ。だが、やはり、この言い方では、迷路に迷い込む場合が多い。
これまで人類は、右脳の代理になる概念を提唱し続けてきた。例えば、神、宇宙エネルギー、無意識、潜在意識・・・などだ。
そして、「代理」にまかせる方法を考えた。例えば、念仏や自己暗示で、他にも、腹を使うとか、ホ・オポノポノなどがあるだろう。
それでうまくいくかどうかは、やはり、どれほどうまく、代理を通して右脳を活用出来るかで決まるが、成果はあまり芳しくない。うまくいく人はうまくいくが、うまくいく人はあまり多くない。
方法は、最近は、このブログで、割とうまく書けていると思うが、やはり、うまくいかない人が多いようだ。
まずは、自分の脳は万能であることを知ることが必要なのだ。
古い言い方では、脳には魔力があるということになるし、流行りの言い方をすれば、脳は高度な量子機関なので、本当に万能なのだ。
それだけ知っていれば、他には特に必要なことはない。なぜか自動的にうまくいくだろう。

私は、高校野球を好んで見たことは一度もなく、いろんな意味で好きではないが、昔はどうしても目にすることがあった。
その中で、こんな場面を何回か見たように思うが、多くの人も同じではないだろうか。
試合の終盤、大差をつけられて負けているチームの選手が、明らに気落ちした顔をし、監督ですら、そうであったりする。
そして、負けて悔し泣きする選手達。さすがに監督が泣いているのを見た記憶はないが。
あるいは、勝敗につながる重要な場面でエラーをした野手や、あるいは、大チャンスで凡退（さらにはゲッツーを取られたり）した選手が、一瞬ガックリするのは仕方がないが、いつまでも落ち込んだ様子でいる。
教育の一貫としての高校野球と言うなら、これは非常に良くなく、由々しき事であると思う。

たとえ決勝戦であろうが、勝とうが負けようが、それ自体は大したことではないのである。
オリンピックで、金メダルを賭けた決勝も同じだ。
負けて、いつまでもメソメソする選手は、その後の人生は期待出来ない。
一方、特にオリンピック柔道や、プロボクシングで見た覚えがあるが、決勝やタイトルマッチで勝った日本人選手が、負けた相手の目の前で、狂喜し、相手を見下すかのようで全く敬意を持たずに、派手なガッツポーズを繰り返し、それをマスコミも称賛する。そんなことをした選手は、後にロクなことにはなっていない。

大切なことは、勝とうが負けようが、嬉しかろうが悲しかろうが、いつでもシャンとすることだ。
およそ、スポーツの効用というのは、それだけだ。
いつでもシャンと出来るようになれば、もう競技スポーツをやる必要などない。

シャンとすれば、人間に備えられた力を使いこなすことが出来るのである。
スポーツにおいては、勝敗は時の運だ。
実力は劣っても、シャンとした方が、時に奇跡の勝利を得ることがあるが、やはり、勝利が最終目標ではなく、せっかくシャンとして奇跡的勝利を収めても、そこでシャンとするのをやめて、次の勝てそうな試合を落とし、さらには、人間的に弱くなり、その後の人生が楽しいものでなくなるというパターンは、特に日本人には多いのではないだろうか。
戦争でもビジネスでも、劣勢の時にシャンとすれば、致命傷にならず、盛り返すことも可能である。

別に、野球や柔道や戦争をしなくても、誰だって日常で、大差のないことをやっているのである。
つまり、上手くいって気が緩み、負けて落ち込むようなことは、どこにでもある。
一瞬、有頂天になったり、うな垂れるのは仕方がないが、すぐにシャンとするかどうかが、人間の力を決定する。
競技スポーツは、せいぜいが、その練習である。
そのことに失敗するようなスポーツなら、やる意味など何もない。

アニメ映画『アキハバラ電脳組 2011年の夏休み』（1999）で、中学３年生の花小金井ひばりが、中学２年生の大鳥居つばめに、「あれ、つばめちゃん、今、いい顔してたね」と言い、つばめが照れて「そう・・・？」と返す場面がある。
つばめは深い喜びを感じて、「いい顔」になったのだが、我々は、そんな顔を意識的に出来るようにしないといけない。それが運命の女神を振り向かせるコツであると思う。

物理学者で、沢山の自己啓発書を書かれている謝世輝（しゃせいき）氏（理学博士）が、昔の本で、ある重要なことを述べておられた。
潜在意識には、「個人の潜在意識」と「共通の潜在意識（宇宙の心）」の２つがあり、その２つが接続されているということだ。

大きな願いであれば、個人の潜在意識を通じて、共通の潜在意識に伝えなければ叶わないが、その通信がうまくいかない場合があることは、チャールズ・ハアネルの『ザ・マスター・キー』にも書かれている。
そこで、ハアネルもだが、なんとか、個人の潜在意識を、共通の潜在意識に結びつける方法を教えようとするのだが、それは、普通の人にはハードルが高く、なかなかうまくいかない。
それなら、そんな無理なことはせず、個人の潜在意識の範囲で願いを叶えれば良いのではないかと思う。
当然、叶う願いの規模は小さくなるが、それでも、奇跡と思えるようなことだって出来る。
尚、個人の潜在意識の範囲と言っても、少しは共通の潜在意識につながっているものであり、個人の潜在意識の範囲で願いを叶えるうちに、個人の潜在意識と共通の潜在意識の扉がぱっと開くこともある。
ニサルガダッタ・マハラジは「私は誰か？」と問い続ければ、個人の潜在意識と共通の潜在意識の扉が開くと言ったと思う。そうなのかもしれないが、それが出来るまで待つことは出来ないかもしれない。今日の米代がないとかね（笑）。

個人の潜在意識の範囲と言っても、それは右脳を使うことであり、ほとんど左脳しか使わない普通の人には不可能なことが出来る。
どうやれば、右脳を働かせることが出来るかというと、コリン・ウィルソンが言った通り左脳のペースを落とせば良く、ウィルソン自身が、それが出来るようになったきっかけは、ウイスキーを飲んでクラシック音楽を聴きながら文学を読むことだった。
アメリカの大作家エドガー・アラン・ポーだって、普段は凡人（実際は凡人以下で全くの甲斐性なし）なのだが、酒が入ると、美しい言葉がとめどなく溢れて来たのである。
もちろん、皆さんにアル中になることを勧める気はない（笑）。
目的はあくまで、左脳のペースを落とすことだ。
だが、実際は、誰でも、１日に１度は、そんな時間を持っている。
朝、目が覚めて、思考がやってくるまでの間だ。
その時は、左脳はまだ眠っていて、右脳が世界を捉えている。
だから、ベッドの上の天上に願い事を書いた紙を貼って置き、左脳が眠っている間にそれを見ると、叶ってしまうのである。
世界的ベストセラー『こころのチキンスープ』を書いたジャック・キャンフィールドは、この方法で1万ドル（約百万円）もなかった年収を10万ドル（約一千万円）にし、次は100万ドル（約一億円）にしたのである。
彼は、天井などに、「10万ドル札」とか「100万ドル札」の絵を貼ったのだ。

別に、天井に貼らなくても、左脳のペースを落とす方法さえ分かれば、願望をカードに書いて携帯し、時々眺めれば、願いは叶う。
ただし、個人の潜在意識の範囲で叶うことなら。
だから、年収300万円の人が、いきなり「年収5000万円」なんて書いてはいけない。
年収5000万円なんてのは、共通の潜在意識との通信が良好でなければ無理だろう。

そして、左脳のペースを落とすだけなら、息を吸って止めれば良い。
その時に、願望を単語にして心でゆっくり唱えたり、紙に書いたものを見ると良いだろう。
まずは、個人の潜在意識と親しむと良いと思う。それが一生出来ない人も少なくはない。
だから、せめて、個人の潜在意識は活用出来るようにしたいものである。