ITスペシャリストが語る芸術

私が、潜在意識のことも呼吸法のことも知らなかった高校時代に、印象深く記憶に残っていることがある。
クラスの一人の男子生徒が、よくこう言われていた。
「いかにも出来そうなのに、さっぱりでギャップに拍子抜けする」
悪いが、全く同感だった。
その男子生徒は、背は高い方ではなかったが、がっしりした引き締まった身体つきで、マスクも良い上、精悍で男らしく、知らない人が見たら、リーダー的な男子と思うだろう。
しかし、勉強も、そして、特にスポーツが全く駄目だった。
体育の時間、いかなる競技でも、相手がそいつだと、楽勝と思えたし、実際、そうだった。
こんなやつもいるのだな・・・程度に思っていたが、ある時、たまたま彼の近くに座っていたら、彼の呼吸の音がよく聴こえるのに驚いた。
一度は、「走って来たところかな？」程度に思ったが、いつもそうなのだ。
言うまでもなく、いかに美少年だったとはいえ、私に興奮していた訳ではない（笑）。

その後、無意識に、よく、他人の呼吸を観察することがあったが、勉強も、スポーツも、仕事も、駄目なやつは、100%呼吸が荒いと分かった。
特に意識して判断していた訳ではないが、呼吸の音が聴こえる上司は、距離を置くようにした。それで絶対に間違いない。

ある、潜在能力開発家で、オリンピックの柔道チャンピオンや、野球の日本最高クラスのバッターを指導したことを著書に書き、その選手とがっちり握手している写真や、指導風景の写真すら本に掲載していた人がいたが、彼はその本の中で、「釈迦もイエスも、深呼吸をしたから悟りを開いた」と書いていた。
それだけ書いていれば良かったのに、いろいろつまらないことを書いていたし、それに、「深呼吸」が重要なのではなく、意識的なゆっくりした呼吸が重要なのである。
このあたり、仙道家の高藤聡一郎さんが、何年も閉じ込められ、飲まず食わずで生き延びた少女の話を書いていたが（どの本だったかは忘れた）、その少女は、閉じ込められた所にいた亀の真似をして、ゆっくりした呼吸をしたのだった。
もっと正確に言うなら、細く長く吐く呼吸をしたから、超人になり、悟りを開き、仙人的な生命力を発揮したのだと思う。

確かに、１年365日、毎日５時までに起床する人や、毎日欠かさず運動等、何かの修行をする者で、駄目な人間はいない。
しかし、そういったことは、出来ない者には出来ない。
それは、呼吸が荒いからである。
しかし、細く長く、静かに呼吸をすることは、誰でも出来る。せめて、通勤時間や、入浴時間、あるいは、テレビを見たり漫画を読んでいる間でも。
だが、スマートフォンというのは、意識の大半を奪ってしまうので、呼吸が凄く雑になる。口を開けて、馬鹿みたいに口で呼吸している者も多い。
だから、いつもスマートフォンを見ている者は、まるで駄目なのである。

↓応援していただける方はいずれか（できれば両方）クリックで投票をお願い致します。