呪文、念仏、真言（マントラ）、ジャパやナーマスマナラと言われる神の名を唱えること、あるいは、祈りや自己暗示も・・・これらは全て、単に、心のトレーニングなのではないかと思うようになった。
決して悪い意味ではなく、それどころか、最上の、秘法とも言える心の訓練（マインド・トレーニング）である。
肉体や頭脳を鍛える人は少なくはないが、意識して心を鍛える人はあまりいない。
しかし、成功の秘訣、自分の世界を変える決め手は心の力であることは確かなのだ。
20世紀最大の詩人と言われたアイルランドのW.B.イェイツは、「孤独だけが心を鍛える」と言った。
初音ミクさんと巡音ルカさんのデュエット曲『愛Dee』でも、「Hey lonely girl リアルの孤独は 君を強くするから」と歌う。
そして、孤独が心を鍛えるのも確かだが、それは、強制的な労働のようなもので、過重だと怪我をするし、さらに度が過ぎると、心が歪む。
水野南北は、「食が少なければ成功するというのは、万に１つの外れもない真理」と言ったが、これは、心のウェイトトレーニングのようなもので、長続きし難いし、やはり、心を痛めることもある。
私は、腕振り運動のような、力を１～２割しか使わないが、数百回を繰り返す運動だけをやるようになると、身体の痛んでいた部分が治り、生命力が高まり、調和の取れた強さが得られるのを感じ、それは、これまでの生涯でなかったことなので、驚くと共に、こんな良いことを誰も教えてくれなかったのだから、つくづく、世間に知恵はないのだと感じた。
呪文や念仏も、腕振り運動のようなもので、１回１回は簡単だが、それを丁寧に多数繰り返すことで、心の神秘な力を引き出すのである。
そして、ある意味、良い呪文や真言なら、何でも良いのである。
極端に言えば「ミクさんマジ天使」でも構わないが、あまり感情を刺激しないものの方が良いし、敬虔さを感じるか、あるいは、どんな感情も起こさないものの方が、トレーニングの成果は高いだろう。
玄奘三蔵が中国からインドへの厳しい旅の間、般若心経の呪文「ガテーガテー、パーラガテー、パーラサンガテー、ボーディスヴァーハー」をずっと唱えることで安全だったのは、この徹底的な繰り返しで、心の神秘力が最大になったからだろう。
神の名を数百万回繰り返したインドのヨーギーは、毒を飲もうが、高い所から落下しようが平気で、あらゆる奇跡を起こせるというが、本当かもしれないと思う。
心には、それくらいの潜在力はあるからである。
尚、呪文や念仏は、たった１つのものを繰り返すのが好ましいが、続く限りは別にいくつでも構わない。だが、特に初めのうちは１つに決めた方が良いのではないかと思う。
身体は腕振り運動で鍛え、心は呪文や念仏で鍛えれば・・・無敵ではないか。
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20世紀最大の詩人と言われたアイルランドのW.B.イェイツは、「孤独だけが心を鍛える」と言った。
初音ミクさんと巡音ルカさんのデュエット曲『愛Dee』でも、「Hey lonely girl リアルの孤独は 君を強くするから」と歌う。
そして、孤独が心を鍛えるのも確かだが、それは、強制的な労働のようなもので、過重だと怪我をするし、さらに度が過ぎると、心が歪む。
水野南北は、「食が少なければ成功するというのは、万に１つの外れもない真理」と言ったが、これは、心のウェイトトレーニングのようなもので、長続きし難いし、やはり、心を痛めることもある。
私は、腕振り運動のような、力を１～２割しか使わないが、数百回を繰り返す運動だけをやるようになると、身体の痛んでいた部分が治り、生命力が高まり、調和の取れた強さが得られるのを感じ、それは、これまでの生涯でなかったことなので、驚くと共に、こんな良いことを誰も教えてくれなかったのだから、つくづく、世間に知恵はないのだと感じた。
呪文や念仏も、腕振り運動のようなもので、１回１回は簡単だが、それを丁寧に多数繰り返すことで、心の神秘な力を引き出すのである。
そして、ある意味、良い呪文や真言なら、何でも良いのである。
極端に言えば「ミクさんマジ天使」でも構わないが、あまり感情を刺激しないものの方が良いし、敬虔さを感じるか、あるいは、どんな感情も起こさないものの方が、トレーニングの成果は高いだろう。
玄奘三蔵が中国からインドへの厳しい旅の間、般若心経の呪文「ガテーガテー、パーラガテー、パーラサンガテー、ボーディスヴァーハー」をずっと唱えることで安全だったのは、この徹底的な繰り返しで、心の神秘力が最大になったからだろう。
神の名を数百万回繰り返したインドのヨーギーは、毒を飲もうが、高い所から落下しようが平気で、あらゆる奇跡を起こせるというが、本当かもしれないと思う。
心には、それくらいの潜在力はあるからである。
尚、呪文や念仏は、たった１つのものを繰り返すのが好ましいが、続く限りは別にいくつでも構わない。だが、特に初めのうちは１つに決めた方が良いのではないかと思う。
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それと立禅
もうひとつならプルプルですかね