今日は元旦であったが、私は毎年、正月に正月らしいことは何もしない。
ただ、家の軒下に、しめ縄を付けたら、案外きれいだった。
仏壇と神棚に、鏡餅やお菓子を供え、ロウソクに火を燈し・・・と考えたら、かなりお正月してたようだ。

そして、朝からよく寝た。ただし、ソファーに座ったままでね。
普段、４時間くらいしか眠らないので、眠かったのだ。
人によっては「３時間寝れば十分」なんて人もいるが、私は、可能なら、夜の９時から朝６時まで寝たいタイプだ（９時間睡眠だ）。
そんな生活が、夢と言えば夢だ。
時々、起きては蹲踞（そんきょ）の姿勢をした。
相撲や剣道でよく見られる座り方で、私は今、これにはまっている。
これをやると、心身が統一され、体調も気分も良くなる。

そして、午後は、『グレイテスト・アイドル』（Mitchie M feat.初音ミク ）を、居間のウーハー付スピーカーで通して聴いた。
「買って良かった」と心から思っているCDだ。
前向きで、未来への希望に溢れたアルバムで、斬新な試みも取り入れられていて、作者の満足度は知らないが、私は完全に満足だ。
人生に必要なものは全て、このアルバムで学べるだろう。一家に一枚必要と思う。
それでいて、私にとって、一番鮮烈なのは、『シティー・ボーイ』という曲の最初の、ミクさんの「オー！」という掛け声だ。可愛いにもほどがある。
１曲目の、ニコニコ動画500万オーバー再生曲で、私の大好きな『FREELY TOMORROW』は、クリエイティブ・コモンズ・ライセンスが与えられていて、この曲の場合、クレジット（作品名、作者名）を表示しさえすれば、複製、改変、配布、公開が自由に出来る。
曲の高品質な電子ファイルが、以下のウィキペディアコモンズサイト、あるいは、初音ミクさんのウィキペディアページで、誰でも合法的にダウンロード出来る。
★File:Freely Tomorrow.ogg

私の正月休みは５日間。
その間、毎晩、ヒンズースクワット300回を含むトレーニングを余裕を持って出来る。
また、私の武術も、かなり完成してきた。
いつもより早くも寝られる。
運動が嫌いな人でも、蹲踞の姿勢と腕振り運動だけはすると良いと思う。
それだけでも、するとしないでは全然違う。
蹲踞は、調べれば調べるほど凄い。腕振り運動もだが。
だから、この２つをやれば、「ちょっと良い」や「かなり良い」ではなく、「恐ろしく良い」のだと思う。









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