魔法修行 : ITスペシャリストが語る芸術

私は、筋トレでは、好きな人は少ないかもしれないが、プランク一択だ。
スタイルは良くなるし、本当に強くなる。
どれほど甘いものを食べても太らないし、全身が羽のように軽く、若い豹に乗り移ったような力強い感覚だ。
そのためには、２分以上のプランクを毎日２回以上は行う必要がある。
以上は私の体感だが、そう外れはしないと思う。
私が特に効果を実感したのは、２分のプランクを毎日４回やるようになってからだ。
毎日、やれるだけをやっていれば、いずれ、自然に出来るようになる。
現在は、５分のプランクを１日２回で楽にやっている。

ところで私は、アニメの『葬送のフリーレン』で、子供の時のフェルンが修行している姿が大好きだ。
それも、攻撃魔法をぶっ放しているところではなく、静かに座って瞑想している場面だ。
魔法使いになるために必要なことだ。
あのアニメは年齢制限はないながら、決してプリキュアのような子供向けではないだろう。
しかし、小学５、６年生の女の子に見てもらってフェルンに憧れたら、魔法使いを目指して欲しいものだ。
それで、実際には言わないが、そんな女の子達が「魔法使いになる方法がある？」と聞いたら、私は「ある」と言いたい。
その方法は、フェルンがやったように静かに目を閉じて座るのだが、その時、「私、私、私、・・・」と心で言い続けることだ。

本当は、１日中、何をしている時でも、心で「私、私」と言うのが良いのだが、やってみるとなかなかやれないと思う。
そこで、フェルンのように、ちゃんと座って目を閉じて、10分でも20分でも（出来るだけ長く）やると良いと思う。
魔法使いになる方法はあるし、魔法使い以上と言えるかもしれない。
人間の魂は本質において全知全能で、我々が知る最も近い概念では神である。
その神に近付く方法が上で述べたもので、ラマナ・マハルシが教えていたものだ。

◆当記事と関連すると思われる書籍等のご案内◆
（１）神秘のカバラー（ダイアン・フォーチュン）
（２）魔法修行（W.E.バトラー）
（３）葬送のフリーレン（シーズン１）※Amazon Prime Video
（４）真我（ラマナ・マハルシ）