心の支え : ITスペシャリストが語る芸術

俳優の川津祐介さんの本で見たような気がするが「お腹に光の玉があるから大丈夫だと思うと本当に大丈夫になる」といったことが書かれていたと思う。
こういった「〇〇だから大丈夫」というのは力がある。
空手家の大山倍達さんの伝記漫画で、大山さんが「２本指の逆立ちが出来るうちは、どんな敵が来ても、まず恐れる必要はない」と言ったのもそんな感じだろう。
客観的には無敵の根拠にならないが、本人がそう思い、心安らかならそれでいいのである。
大山さんのは相当な努力が必要だが、川津さんのは何の努力も要らない。

私は昔、TM（超越瞑想）をやっていて、毎日２回欠かさずにやっていた。
それで「TMをやっているから大丈夫」と思っていたら、信号無視で警官に職務質問されても大丈夫だった（うっかり無視だった）。
今はTMはやっていないし、個人的にはTMに特別な効果があるとは思っていないが、TMに特別な効果があると思っていればそうなるのだと思う。
要は、自分がその気になれれば何でも良いのである。
日本人は努力好き、忍耐好き、克己（自分に勝つ）好きなところがあり、少し努力や忍耐や克己をしているものだと、その気になり易いかもしれない。まあ、人にもよるが。
例えば「私は腕振り運動を毎日1000回やっているから何でもうまくいく」と思うのは割と簡単だと思うし、実際そうなると思う。
あるいは「私は腕振り運動を毎日1000回やっているから、いつまでも18歳だ」でも良い。本当に18歳っぽくなっていくと思う。
関英男博士は腕振り運動で胃がんを治したことがあるらしいし、腕振り運動で難病を治した人の話は沢山あるが、関博士は毎朝2000回を欠かさなかったらしい。
それで、身体に不調があっても、「私は腕振り運動を毎日2000回やっているから必ず良くなる」と思えば、そうなると思う。

私は今は、朝晩５分のプランクを１回ずつやっているから、プロポーション抜群で無敵の身体と思っている。
私はプランクは10分出来るが、「10分出来るから」より「５分やっているから」の方が効きやすいと思う。やはり、毎日やることの意味は大きい。それに、今のところ10分はかなりきついので、いつでも出来るわけではない。
別に１分でも良いと思うが、２分だとさらに信念が強まり、３分だと揺るぎなくなると思う。

最も強力と思い勧めるのが「私、私、私、・・・」と心で言うことだ。
『葬送のフリーレン』のフェルンは子供の時から修行熱心であったが、これをやればフェルンのような魔法使いになれる。私はそう思っている。

◆当記事と関連すると思われる書籍等のご案内◆
（１）神様ありがとう。今日も元気!（川津祐介）
（２）わが子に語る星と宇宙のはなし（川津祐介）
（３）こんなにヤセていいかしらパート2（川津祐介）
（４）ラマナ・マハルシの教え（山尾三省翻訳）
（５）真我（ラマナ・マハルシ）