深呼吸の重要性を知ってから、なるべく多く深呼吸をしようと思っているが、不思議なことに、あまり出来ないものだ。
なるほど、アメリカの有名な歌手で女優iだったジュディ・ガーランドが「もし私が忘れていたら、誰か呼吸することを思い出させて」と言った意味が分かる。まあ、誰もそうしてくれなかったから彼女は不幸になったのだろうが。
深呼吸をすれば、それで全てであり、他のことは必要なく、他は全て忘れて良いほどだと思う。
しかし、この深呼吸をすることをなかなか思い出せない。
ところが、優れた人物が美しい深呼吸をする様子を見れば、こんな大切なことを忘れていたことに驚くのである。
もっとも、朝晩、30秒の深呼吸をするだけで、最悪から望ましい状態になったという人の話も聞いたし、パム・グラウトの本にも書かれているように、１日３回、数分の深呼吸をするだけでも、大変な違いであると思う。

引き寄せの教師のほとんどが深呼吸の話をしないのは驚くべきことだ。
ジョセフ・マーフィーも、書籍の中では全くと言って良いほど深呼吸について語っていないが、講演やラジオでは、かなり深呼吸について語っていたことが分かった。
なぜ書籍に書かれていないのかは分からない。陰謀論的ではあるが、それこそ、闇の支配者によって削除されたのかもしれない。一般人に強力な力を与えるわけにはいかないのだろう。しかし、もし、闇の支配者というものがいるなら、私は連中は深呼吸をしていないと思う。連中の力は本物ではなく、我々が深呼吸で力を得れば簡単に勝てるのである。
だが、おそらく、我々だって、欲張っていると深呼吸を思い出せないのだ。

ところで、天才発明家だった中山正和さんが本に書かれていたが、般若心経の呪文は、深呼吸に導くから良いのである。
それで言えば、あらゆるマントラがそうであるが、声を出してマントラを唱える環境はなかなかないので、現代的ではないかもしれない。
しかし、やってみたら、確かに深呼吸効果があるので、自分に合っていればやると良いと思う。

青い光景
AIアート475
「青い光景」
Kay


その中で、ドロレス・キャノンというスピリチュアル世界で名高い人は、「人々は呼吸を忘れがちである」と言い、講演の中で繰り返し「深呼吸をして下さい」と言っていた。
彼女は「深呼吸をして下さい。その時、胸が上下に動くことを意識して下さい」と言う。
私は最近、動画でだが、キックボクサーの沢村忠の胸が上下に動く素晴らしい深呼吸を見ていたので、全く腑に落ちた。
なるほど、そうやって深呼吸すれば、危機はたちまち去り、良い流れがやってくる。

どういうふうにやるかは各自違うだろうが、深呼吸をした方が良いのは間違いないと思う。








  
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