ITスペシャリストが語る芸術

-The Kay Notes-
SE、プログラマー、AI開発者、教育研究家、潜在意識活用研究者、引きこもり支援講師Kayのブログ。

自己暗示

当ブログは、第一期ライブドア奨学生ブログです。
◇お知らせ
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控え目な人のための自己暗示術

1967年のテレビ時代劇シリーズ『剣』の第1回、『天下一の剣豪』で、戸沢一刀斉という剣士は、所有する刀が「あなたは日本一です」と語りかけるのをいつも聴いていた。
そして、その通り、あらゆる難敵を打ち倒し、織田信長から「天下一」の称号を受ける。
戸沢一刀斉のように、物が語るのを聞くのは、それほど珍しい話ではなく、精神医学の本などを見ると、そんな症例を見ることが出来ると思う。
戸沢一刀斉も、ある種のパラノイア(妄想症)だったのかもしれない。
だが、珍しいのは、このように、物(戸沢一刀斉の場合は刀)が、常に、同じことを言うことだ。
これは、戸沢一刀斉の精神が安定していたのだろう。
ところで、戸沢一刀斉は「俺は日本一だ」と自己暗示をかけても良かったのだが、きっと、子供の時から、沢山の剣豪を見ている彼には、それはなかなか納得し難いと思う。
別に納得出来なくても、繰り返し続ければ最後は暗示が勝つのだが、やはり彼の場合、若い間は自分より強い者に何度も会ったので、それではぶれてしまうのは仕方がない。
それなら、名刀に心を投影させ、自分に向かって「あなたは日本一です」と言わせることは、上手い方法であると思う。
あなたは、エマーソンのように「私は世界の所有者だ」と言うのは難しいかもしれない。
エマーソンは18歳でハーバードを卒業し、その他のいろいろなことで称賛され続けたのだから、そのあたりは、普通の人とは違うかもしれない。
だから、あなたも、戸沢一刀斉のように、何か、あるいは、想像上の人や物に、自分に向かい「あなたは世界の所有者だ」と言わせても(言うことを想像しても)良い。

以前書いたが、七田眞氏の本で、事実らしいが、あるホームレスの男性が、1日中(暇だったので)、「神様の奇跡が起こる」と唱えていたら、1週間か2週間後、宝くじで一億円を当てた。
その後、また唱えたら、また一億円が当たる。
この場合も、「私が奇跡を起こす」ではなく、「神様の奇跡が起こる」だから良いのである。
日本人は奥ゆかしく、良いか悪いかはともかく、「私」を上段に置くことに慣れていない。
そもそも、その男性はホームレスで、言っては悪いが、人生の敗北者である。自分に対する良いイメージはないだろうから、尚更である。
言葉を深い心が受け入れたなら、世界は心が作る幻想のようなものであり、言葉は実現せざるをえない。だが、それには、かなりの繰り返しが必要になる。しかし、それはあながち悪いことではない。心がすぐに言葉を受け入れ、それが実現してしまうなら、海外のことは知らぬが、日本では、大抵の人は悪い言葉を言ったり思ったりしているのだから、日本はあっという間に滅びる。まあ、その方向に向かっている面もあるかもしれないが、何とか修正出来るだろうし、あなたはもう免(まぬか)れたのである。

以上の話は、謙虚で控え目なあなたの役に立つかもしれない。











日本人のための自己暗示の言葉

日々のつぶやき、自己暗示、呪文、口癖が、潜在意識にパターンを作り、この潜在意識がフィルムのような役割を果たし、世界が投影される。
この例えの通りとすると、普段、繰り返して口に出し、心で言う言葉の重要性は計り知れない。
私は、子供の時から、「なぜ、心の中でこの言葉を使ってしまうのだろう」という言葉がいくつかあったが、なぜ、その言葉を言うようになったのかは分からない。
だが、多分、親がよく言う言葉であったような気がする。
それが良い言葉であれば幸いであるが、残念なことに、かなり悪いもので、人生にいびつな面が多かったことも、なんとなく納得出来るのである。
そして、多くの人も、やはりそうなのではないかと思う。
しかし、過去を悔んだり、恨んだりすることは、全く建設的な態度とは言えない。
むしろ、自分で言葉を選べば、人生を思うように出来るのだから、親から良い言葉を与えられ、上手くはいっていても、それはどこか親の人生の延長であるのと比べると、良い面も多いに違いない。

そして、口癖などの唱え言葉を考える場合、考慮して良いことがある。
それは、英語等、大半の言葉が、音が意味を持つ「表音言語」であることに対し、日本語は、たった1つの文字が深い意味を持つ「表意言語」であることだ。
例えば、「ミ」という文字には、「三」「未」「美」「実」等の意味があり、山蔭神道によれば、「ミ」が最も高貴な言葉であるとされる。
だから、日本の造化三神と言われる、アメノミナカヌシ、タカミムスヒ、カミムスヒの全てに「ミ」の文字が入っている。
また、脳科学者の中野信子氏の『祈りの科学』によれば、マ行の音は、世界共通で強い肯定的な意味がある。
だから、「南無妙法蓮華経」という言葉の効果には科学的合理性があると言うが、それで言えば、もちろん「南無阿弥陀仏」も同様に、マ行の音、特に「ミ」が含まれる。
海外でも、初音ミクさんのコンサートで、観客が「ミク」とミクさんの名を呼んだ時、不思議な高揚感を感じる理由にも、「ミ」の音の効果もあるのかもしれない。

よって、日本人の場合、短い1つの言葉でつぶやくことに意味がある。
昨日も書いたが、ジョセフ・マーフィーの『あなたも金持ちになれる』の中にあった話で、あるアメリカの映画女優が「成功・歓喜・富」という言葉を、頻繁に言うことによって、あらゆる好ましい状況を作り上げていたらしいが、英語の場合、この3つの言葉を組み合わせた時のリズムが良いのではないかと思う。
アメリカの成功哲学の指導者W.クレメンストーンは、「Health(健康)、Wealth(富)」という似た言葉を組み合わせたアファーメーション(肯定的な自己宣言の言葉)を作っていたと思う。
だが、日本人の場合、「歓喜」「成功」「富」の一語づつを唱えると良い場合が多いのではと思う。
もちろん、他の言葉でも良く、『ヒマラヤ聖者の生活探求』で、建てられて5千年も経つ廟(寺院)に新築の状態を保たせていた言葉「生命、愛、平和、調和、完全」の中の言葉もそうである。これらの言葉の中で「富」という言葉は、「ミ」の文字を含むせいか、特に、日本人には馴染み易いかもしれない。
「富」は、お金だけではなく、愛や才能が大きく豊かであることも示す。
この言葉を静かに心で唱えることは、あなたに良いことをもたらすに違いない。











自家薬籠(じかやくろう)の暗示の言葉

「自家薬籠(じかやくろう)」という言葉がある。
薬籠とは薬箱のことで、言葉のままの意味で言えば、自家薬籠は、自分の家の薬箱だ。
そこで、自家薬籠という言葉は「使いたい時に使える必要な物。すでに手中にあって、いつでも使えて役に立つもの。完全に身についた技術や、また思いのままに操ることのできる人物」という意味になる。
人間は、どれほど優れた自家薬籠を持ってるかが大切である。
それは、自分を強くし、幸運を呼び、勝利と成功に導くものでなければならない。
一般的には、習得した有益な技術や特技のことで、Excelマクロも強力な自家薬籠になる。

そして、人間にとって、その一番の自家薬籠は自己暗示の言葉だ。新約聖書の福音書の『ヨハネ福音書』の始まりが「初めに言葉があった。言葉は神と共にあった。言葉は神であった」で、その後に、
「万物は言葉によって成った」
「成ったもので、言葉によらずに成ったものは何一つなかった」
などとも、書かれているが、実際の意味は深いものかもしれない。
だが、言葉が大切であることは確かで、そして、いつも使う言葉は自己暗示になるのだから、よくよく注意して言葉を使わなくてはならない。

そこで、あなたは、自家薬籠・・・抜群の効き目がある言葉を忘れずに持っていなければならない。
以前、ご紹介した「神様の奇跡が起こる」もそれで、これをずっと唱えていたホームレスは、一億円の宝くじが2回当ったという実話がある。
常に「絶好調」と唱えて絶好調の人もいるし、『カードキャプターさくら』のヒロイン、桜の無敵の呪文は「絶対大丈夫だよ」だ。
世の中に薬が沢山あるように、自家薬籠になる薬も多い。
しかし、我々は、少しの・・・出来れば1つの万能薬になる自己暗示の言葉を持っている方が良い。
エミール・クーエの有名な自己暗示は「毎日私はあらゆる面でますます良くなっていく」で、これが好きなら、もちろん、これにしても良い。
だが、私がそうなのだが、文章による暗示の言葉は選び難く、唱え難いこともある。
感情を込めず、淡々と、出来るだけ多く唱えることが必要だが、状況が悪くなると、人にもよるが唱え難くなるかもしれない。
その中で、やりやすいのは、「単語法」と呼ばれる、単語だけを唱えるものがある。
『ヒマラヤ聖者の生活探求』という本の中に、数千年存在する廟(びょう。寺院のようなもの)があるが、昨日建てられたかのようであるという。
その廟の中では、「生命、愛、調和、平和、完全」といった言葉しか使われない。その廟では、何かが壊れても勝手に治ってしまうという。
また、ジョセフ・マーフィーの『あなたも金持ちになれる』の中に、こんな話がある。
ある映画俳優である女優は「歓喜・成功・富」の三語を頻繁に唱えることで、全てがうまくいった。
マーフィーは、これは勝利の歌であり、あなたも勝利に導くと請け負っている。
あなたも、ここに挙げた言葉、あるいは、自分のお気に入りの言葉を自家薬籠とすると良い。
自家薬籠の言葉は、使えば使うほど威力が大きくなるのである。







噂に聞こえるようになる凄い奴、そは汝なり

ロバート・シュラーの本で見た覚えがある、学校の中での非常に素晴らしい話がある。
これは、あなたにも即座に役に立つ。
アメリカのある小学校の教室で、1人の問題児がいた(多分、黒人だったと思う)。
彼は授業中、いつも後ろを向いていた。
担任の女性教師は彼に、「何を聞かれても、『それは僕が賢過ぎるからです』と答えなさい」と言った。
そして、女性教師が彼に尋ねた。
「どうしていつも後ろを向いているの?」
彼は答えた。
「僕が賢過ぎるからです」
すると、女性教師は言った。
「解ったわ。でも、あなたみたいなハンサムが後ろを向いてるなんてもったいないわ」
その子は、前を向いて授業を受けるようになった。

さあ、あなたも同じようにやってみよう。
もちろん、あなたは賢過ぎるし、美し過ぎる。
単なる「賢い」「美しい」ではない。
いや、その他の属性かもしれない・・・面白過ぎるとか(お笑い芸人になれる)。
とにかく、「度が過ぎるほど優れている」、言い換えれば、「恐ろしいほど能力が高い」のだ。
日本では、この「度が過ぎている」「恐ろしい」ほど高いことを、昔から、「凄い」と言ってきた。
問題は、あなたが「凄い」ことだ。
あなたが、出世出来ないのも、同僚とうまくやれないのも、修学旅行や社員旅行に行きたくないのも、転職ばかりしているのも、あなたが凄いからだ。
イチローだって修学旅行に行きたくなかったという。彼は凄いからね。
あなたは、度が過ぎている。恐ろしい。
それで、これは絶対に本当だが、あなたは世界征服も可能である。

ん?そうは思えない。
では、言葉にして言えば良い。
「私は世界征服も可能だ」
「私は凄い」
千回も言えば真実になる。それが、この世界の法則、ルールなのだ。

日本最大のヒーローは誰だろう?
鞍馬天狗か?(笑)
いや、キャシャーンだ。
1973年にアニメ『新造人間キャシャーン』放送され、1993年に4話完結の『キャシャーン』が、そして、あまり良くなたったが(笑。主観です)2004年に映画『CASSHERN』が公開され、さらに、2008年には『キャシャーン Sins』が放送された。
何より、初代キャシャーンの主題歌『たたかえ!キャシャーン』の、1~3番の出だしが良い。
「噂にきこえた 凄い奴」
「嵐呼ぶよな 凄い奴」
「雷裂くよな 凄い奴」
全く、あなたのキャッチフレーズだ。
あなたは、すぐに噂に聞こえるようになる、嵐呼ぶような、雷裂くような凄い奴だ。
だから、世界征服も可能なのだ。

斎藤一人さんだって、「私はすごい」と、1日百回言えば、凄いことになると言われている。
嘘でも何でもいいから、あなたも言うのだ。
「嘘も百回言えば伝説になり、千回言えば真実になる」のである。
いつも同じことを言って恐縮だが、この世界は心が作る幻想である。
だから、千回言って、心の奥(潜在意識)に刻み付ければ、その世界が現れる。
ただ、今まで、あなたは、親や学校やテレビに、「あなたは凡人である」と言われ過ぎたかもしれない。
しかし、それなら、もっと言えばいいだけである。千回くらい1日で言えるのだから、1万回でもたった10日だ。
「俺は凄い奴だ」
だからモテまくるし、給料はうなぎ上り・・・いや、金はどこからでも入ってきて、いくらでも出来る。本当に凄い奴である。
そうあるためには、自己暗示、アファーメーション、呪文しかないし、それさえあれば良い。
あなたの仕事は自己暗示だけである。後は、身体と心と世界が勝手にやってくれるだろう。
え?「身体と心はダラダラしてたい」って?(笑)
心配ない。凄い奴のやることって面白いに決まっている。ただの面白いではない。凄い面白いのだ。それこそ、寝食を忘れるだろう。
人間は、命を燃やして生きるのが最大の生き甲斐なのだからだ。











体調不良をすぐに治すには

日本も、新型コロナウイルスの脅威が広がり、政府は国民に、「風邪の症状が出たら、会社、学校を休んで欲しい」と要請し、大企業では、自宅待機や、社員の外部との接触を制限するようなことも始めた。
しかし、一部のエリート層を除く大半の人々は、どれほどひどいコンディションでも、どこにでも行って働かないと、今必要なお金を得られないのだから、そんな話は浮世離れしている。

私が子供の時、学習雑誌で、アイドル歌手になりたいという読者に対して、こんなことが書かれていたことを思い出す。
「一見華やかな世界ですが、どんなに体調が悪くても、いったんステージに上がったら、元気いっぱいで歌って踊らないといけないという厳しい世界なんですよ」
それを見て、小学生だった私は、新しいことを知って感慨を深くした。
しかし、別に、アイドルでなくても、皆、そうなのである。政府のお役人や大企業の社員等を除いてね。

今、風邪の症状が出たら、「私も感染したのか?」と不安になる人も少なくないかもしれない。
ところが、私も今朝から、非常に調子が悪かった。
悪寒と吐き気、頭痛と突発的な咳・・・まさに、コロナウイルスだ(笑・・・っては不謹慎か)。
まあ、夜中、寒いところでうたた寝してしまったせいで、不安はないが、やはり不快だ。
では、こんな時どうするか?

普段から、「世界は私の意のままだ」という、汎用(万能)自己暗示を十分にしておけば、個別の望みを叶える特殊自己暗示は、すぐに効く。
今回の私のような場合の特殊自己暗示は「身体の調子が良い」「元気いっぱいだ」「体調抜群だ」などとなると思う。
私はシンプルに「絶好調だ」を選んだ。
身体の調子が非常に悪い時に「絶好調だ」などと言うのは、違和感を感じるかもしれないが、そんなことはどうでも良い。
ただ、感情を込めず、淡々と、「絶好調だ」と言葉で言えば良い。私の場合、もっぱら、無声で、つまり、心で言うが。
私も、普段の汎用呪文(汎用自己暗示)が足りないのか、治るのに10分もかかってしまった(笑)。
さらに、四股を200回踏み、腕振り運動を100回やって、少し血行を良くすると、ヤバいくらい絶好調だ。
ついでに、ビタミンCも4g摂取したので、若返ってしまった(笑)。

皆さんも、普段から、「世界は私の意のままだ」「私は世界の支配者だ」などという万能呪文(万能自己暗示)を唱え、世界を自分用に調整しておけば、望まずとも幸運に恵まれる。
ただ、時には、退屈しないようにするためと思うが、問題も起こるので、そんな時は、特殊呪文(特殊自己暗示)で楽しむと良い。
特殊呪文のコツも、万能呪文同様、やはり、感情を込めず、淡々と、そして、ゆっくりで良いから、数多く唱えることだ。
これはあくまで、偉大なる政木和三先生が私に直接教えてくれたことの受け売りであるが、美人でも見たら、声に出しては拙いので心の中で「何でもさせてくれる」とでも唱えると良い。もし、感情を込めず、淡々と唱えるなら、あなたは何もしなくても(むしろしない方が良いが)そうなるだろう。

望んで 願って もっともっと求めて
なんでもなれるの キミの思い通り
着せかえて 変身させて もうどうにでもして
ついでに抱きしめて!
~『Baby Maniacs』(作詞:q*Left、作・編曲:八王子P。唄:初音ミク)より~











プロフィール
名前:Kay(ケイ)
・SE、プログラマー
・初音ミクさんを愛す
[AI&教育blog] メディアの風


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